Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2013
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57,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2013:
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1473 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 162,38g.
Frühstück: Fit + Feelgood Schoko-Nuss(+Wasser), Haferflocken Feinblatt, Weizenkleie, Haferkleie mit Keim (Bio), Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), Klare Delikatess Brühe Bio, Aldi Putenbrustfilet, Cuisine, Natur-Reis, Zwiebeln, Karotten, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Aldi Ambachtelijke Roomboter Stroopwafel, Favorina Gewürz-Spekulatius. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
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