Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: Мёд, Добряна Камамбер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
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