Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2996 kcal
|
Fett: 74,52g | Eiw: 178,78g | Kohlh: 389,34g.
Frühstück: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Maribel Erdbeere Fragole, Nutella Nutella, Uovo. Mittagessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Il Granaio Pane Carasau. Abendessen: Asiago, Carrefour Piadina Classica, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Sonstiges: Oro Saiwa Classico, Realforno Fior di Cioccolato, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pasespo91's Gewichtsverlauf
|