Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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86 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1764 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 219,68g.
Frühstück: Lentil Soup, Milk, Banana, Coffee, Feta Cheese, Plain Yogurt, Orange, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cucumber (with Peel), Sweet Potato, Cottage Cheese, Granola. Snacks/Sonstiges: Reduced Fat Potato Chips, Almonds , Mixed Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts . mehr...
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konstantes Gewicht
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Melfouly78's Gewichtsverlauf
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