Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 22,28g | Eiw: 33,02g | Kohlh: 89,44g.
Frühstück: Mangga, Roti, Pisang. Mittagessen: Pepaya, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Paha Ayam. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lisna Siti Nuraeni's Gewichtsverlauf
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