Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 141,29g.
Frühstück: Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Дарницкий, Мясновъ Сыр Лайт 30%. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Овощное Рагу, ВкусВилл Сало , Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Abendessen: Мясновъ Ряженка Термостатная, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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