Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 11,65g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 151,12g.
Frühstück: Hojuelas de Avena, Maca, Clara de Huevo, Plátano Macho. Mittagessen: Camote Cocido, Pepino (Pelado), Habas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Maíz, Clara de Huevo, Braedt Jamón de Pavita. Snacks/Sonstiges: Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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