|
Кд
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 89,64g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 258,47g.
Frühstück: ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная, ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Myprotein The Whey, ВкусВилл Молоко Безлактозное, California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 4,8%. Mittagessen: Хлеб Черный, Три Правила Морковный Салат с Сыром , Картофельное Пюре, Цветная Капуста на Пару, Окей Сочник с Творогом. Abendessen: Просто Вафельная Трубочка с "Варёнкой", Сметана 15%, Свекла Вареная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
|
381 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|