Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 201,46g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Яблоко, Шаурма. Abendessen: Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Sonstiges: Смешанные Овощи (Замороженные). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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