Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 119,91g | Kohlh: 238,55g.
Frühstück: Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, DIA Bebida de Soja, Hacendado Combinado De Frutos Secos. Abendessen: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Garbanzos Crudo, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Alteza Arroz Blanco Cocido, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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