Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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98 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 126,98g.
Frühstück: Alqueria Leche Deslactosada (Azul), Café, Members Selection Endulzante, Huevo. Mittagessen: del Alba Mani Horneado Premium, Natri Tortillas Integral , Zanahoria, Lechuga, Tomates, Fricar Chorizo con Ternera, Aceite Vegetal, Frijoles Cocidos. Abendessen: Zumo de Limón, Members Selection Endulzante, Huevo. Snacks/Sonstiges: Colanta Leche Entera, Servital Colegen Max , Alqueria Leche Deslactosada (Azul), Alqueria Leche Deslactosada (Azul), Café, Members Selection Endulzante, Café, Members Selection Endulzante, Alqueria Leche Deslactosada (Azul) , Frijoles Cocidos, Tomates. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Mortizm22's Gewichtsverlauf
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