Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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368 kcal
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Fett: 12,75g | Eiw: 15,06g | Kohlh: 49,38g.
Frühstück: Bolo de Aipim, Café. Mittagessen: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Club Social Sabor Pizza. mehr...
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405 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 28 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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