Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 43,73g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 142,81g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Блины с Творогом. Mittagessen: Блины, Агрокомплекс Весенние Овощи, Омлет или Яичница с Сыром. Abendessen: Billa Шаурма с Курицей в Лаваше. Snacks/Sonstiges: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
|