Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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102,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 105,13g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Оливковое Масло, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Авокадо Авокадо, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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