Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2013
|
93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2013:
|
616 kcal
|
Fett: 36,79g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 17,53g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Bacon, Poached Egg (with Salt), Cherry Tomatoes, Coffee with Cream. Abendessen: Woolworths Select Apple Sauce No Added Sugar, Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Roast. mehr...
|
|
2955 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussiewedgetail's Gewichtsverlauf
|