Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 4,53g | Eiw: 22,06g | Kohlh: 72,99g.
Mittagessen: Рис, Ямальские Олени Сердце Оленье. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Наталья 150272's Gewichtsverlauf
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