Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 67,67g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 179,93g.
Frühstück: Сливочное Масло, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Стародворье Ветчина Дугушка , Хлеб Черный, Forsio Батончик Мюсли "Черная Смородина", Арахис, Банан, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Арахис, Суп-Лапша с Говядиной, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Стародворье Ветчина Дугушка , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Хурма, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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