Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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46,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 18,15g | Kohlh: 174,73g.
Frühstück: Café, Lait de Riz, Granola, Bjorg Lait de Riz Nature, Oranges, Kiwi, Jus de Citron, Mandarine, Grillon d'Or Riz Complet Soufflé, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. Mittagessen: Granola, Mandarine, Tomates Cerises, Pomme, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Moutarde. Abendessen: Mandarine, Sauce Tomate, Soupe de Légumes, Aubergines Cuites. Snacks/Sonstiges: Café, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait de Riz Nature, Mandarine, Café, Lait de Riz. mehr...
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konstantes Gewicht
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