Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сливочное Масло, Янтарь Сыр Колбасный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Abendessen: Сливочное Масло, Рот Фронт Конфеты Маска, Манник, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Капучино, Мария Печенье, Красное Яблоко, Банан, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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