Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 93,05g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 35,43g.
Frühstück: Петмол Сливки 33%, Сырники 9%Проня. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Семечек Стакан Семечки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Говядина Отварная. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Подсолнечное Масло, Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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