Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 116,58g.
Frühstück: Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Макси Оливье без Заправки , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яичница. Mittagessen: Сыр Российский, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Geneticlab Протеин, Магнит Хурма. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mari_rose's Gewichtsverlauf
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