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Hola chicos soy nueva en esta app, ayer me fui a pesar pese 55 kilos en septiembre pesaba 52 me duele bastante subir de peso por qué comía verduras y frutas. pero tenía la mala costumbre de comer todo tipo de comida los sábados sin falta, ya entiendo por qué subí de peso tan rápido ☹️ se siente mal pero me esforzaré para lograr mi objetivo.
ya no haré más días de trampa de ahora en adelante.
por favor anímenme.
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 14,03g | Eiw: 19,55g | Kohlh: 77,86g.
Mittagessen: Hojuelas de Avena, Manzana. Abendessen: Naranjas, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Acelga. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Seilspringen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sara97979797's Gewichtsverlauf
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