Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
93,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 30,56g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 80,93g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Myllyn Paras Рисовая Каша. Mittagessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Молоко 3,4%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Abendessen: Global Village Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
RedFoxy94's Gewichtsverlauf
|