Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: Яйцо, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Белая Мука, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Овощное Рагу с Курицей, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Abendessen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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milala-100's Gewichtsverlauf
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