Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 122,84g | Kohlh: 157,90g.
Mittagessen: Огородников Горчичное Масло, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Яйцо Куриное, Морковь, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Основа Геркулес. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnNataaaa's Gewichtsverlauf
|