Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 49,39g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: Кетчуп, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Какао-Порошок (Несладкий), Азбука Вкуса Молоко 1,5, Майонез, Город Сыра Сыр Гурманский, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, ВкусВилл Язык Говяжий. Mittagessen: ВкусВилл Масло Гхи, Тилапия, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Редис. Abendessen: Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Теремок Морс Клюквенный, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
havrosha's Gewichtsverlauf
|