Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Fiesta Chicken Nugget, Dada Ayam, Tahu Kukus, Nasi Merah. Mittagessen: Quaker Oat, Energen Choco Bits, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Abendessen: Minyak Bunga Matahari, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, BonCabe Boncabe, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Jamur, Sayur Kol Kubis, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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yuvichristopher's Gewichtsverlauf
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