Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 61,87g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 149,83g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Кофе, Помидоры Черри, Русский Сахар Сахар Прессованный, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, Пекинская Капуста. Mittagessen: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Белый Хлеб, Фасолевый Суп. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Голубцы, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Sogdiana Клубника Сушеная , Sogdiana Клубника Сушеная , Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shuvalova_ph's Gewichtsverlauf
|