Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 184,84g.
Frühstück: Starbucks Caffe Latte with Soy (Venti). Mittagessen: Tim Hortons S'mores Donut, Tim Hortons Breakfast Bagel BELT. Abendessen: Meatless Lasagna, Tortilla Corn Chips, Betty Crocker Rainbow Chip Mug Cake, Nature's Promise Kombucha. Snacks/Sonstiges: Potato Chips. mehr...
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1632 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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