Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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123,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 191,65g.
Frühstück: Своя Линия Ряжанка 4%, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Комо Сыр Твердый Голландия, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Mittagessen: Помидоры Черри, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Смешанный Зеленый Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гороховая Каша. Abendessen: Курица с Рисом. Snacks/Sonstiges: Словяночка Кефир 1%, Мандарины, Сильпо Хурма Шарон. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adinnna's Gewichtsverlauf
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