Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 213,47g.
Frühstück: Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral , Café con Leche, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Integral . Mittagessen: Carnisnack Carne Seca, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Trega Tosti Tacos, Ensalada de Papas. Abendessen: Tequila Margarita, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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