Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 53 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 73,58g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 105,02g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Петелинка Окорочок с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Банан, Мандарин, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
|