Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: Caffino Kopi Latte Premium , Kentang Rebus, Tahu Kukus, Seledri, Daun Bawang (Loncang), Kubis, Wortel. Mittagessen: Jagung Manis Kuning, Telur Rebus. Abendessen: Telur, Kacang Kemiri Kering Sangrai (tanpa Tambahan Gula), Bawang Putih, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Jagung Manis Kuning, Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Tahu Kukus. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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putri kenza's Gewichtsverlauf
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