Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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77 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 178,38g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Lontong. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. Abendessen: Sohun, Tahu Bakso, Siomay, Bakso Daging Sapi, Bakso Aci. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aghniakinanti's Gewichtsverlauf
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