Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3496 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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FreDemarch's Gewichtsverlauf
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