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Covid spread....
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68,0 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 74,62g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 276,26g.
Frühstück: Oroweat Whole Grains 100% Whole Wheat English Muffin, Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Mittagessen: Water, Harvest Snaps White Cheddar . Abendessen: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Honeymaid Graham Crackers, Doc Green's Corn Casserole, Doc Green's Corn Casserole. Snacks/Sonstiges: See's Candies Chocolate Lollipop, See's Candies Dark Chocolates, Arctic Zero Peanut Butter & Chocolate Cookies Frozen Dessert, See's Candies Peppermint Twists, See's Candies Dark Chocolates. mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Duschen - 10 Minuten, streaming Zumba Gold with Nancy - 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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