Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 54,26g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Mittagessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Сырный Суп с Курицей, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины, Кофе, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат Оливье. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|