Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 89,33g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Мандарины. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Говядина Отварная. Abendessen: Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Кефир 2,5% . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ange.jam's Gewichtsverlauf
|