Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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47,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 191,28g.
Frühstück: Кофе, Пензенская Кондитерская Фабрика Лукум с Курагой, Зефир в Шоколаде. Mittagessen: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чай. Abendessen: Зеленый Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LudMilaLudMila80's Gewichtsverlauf
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