Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
79,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 68,59g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 131,35g.
Frühstück: Батон Нарезной, Сельдь Соленая, Лента Морковь по-Корейски, Campina Сливки Порционные, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nutiva Кокосовый Сахар, Магнит Яблоко, Вкуснотеево Сыр Выдержанный. Mittagessen: Мандарин, Кетчуп, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Nutiva Кокосовый Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курскхлеб Хлеб Слободской, Сельдь Соленая. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|