Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 63,56g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Овсяная Крупа, Кофе, Помидоры, Березка Сыр Купеческий, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Гречка Отварная, Огородников Лечо Болгарское, Говядина с Черносливом. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Ассорти, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Бахетле Студень по-Домашнему, Варенье из Смородины, Творог 5%, Магнит Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|