Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 74,78g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 189,90g.
Frühstück: Мёд, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Чай, Черника, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Добрянка Суп из Белых Грибов. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Чай, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Виноград, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Пятерочка Яблоко Красное, Конти Конфеты Тими. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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