Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 29,67g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 221,15g.
Frühstück: Перловка Отварная, Каждый День Адыгейский Сыр, Лук, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Соевый Соус, Мёд, Чай. Mittagessen: Зеленый Горошек, Уксус, Черный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Соевый Соус, Мёд, Чай. Abendessen: Мёд, Чай, Зеленый Горошек, Уксус, Черный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Соевый Соус, Судак Запеченный, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Рубленый Чеснок, Чеснок, Винегрет без Масла, Schneekoppe Клубничное Варенье. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малена2710's Gewichtsverlauf
|