Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 67,24g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 164,49g.
Frühstück: Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Блинный Торт. Mittagessen: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Блинный Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Мандарины, Чай, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|