Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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58 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 29,58g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Гречка, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Морковь, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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