|
Бег на дорожке, день 19 (60 мин/5.840 км)
Интервальное питание 14/10, день 9
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 57,35g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: Мирамар Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Чай, Русь Бейкери Чиабатта Ржаная. Abendessen: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Рич Сок Томатный, Ермолино Пицца Студенческая. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Свитлогорье Золотая Ириска, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|