Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 99,58g.
Frühstück: Semangka, Pepaya, Bubur Ayam. Mittagessen: Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Ayam Masak Merah, Lapis Legit. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rinimocko's Gewichtsverlauf
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