Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 73,66g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Приготовленный Лук, Коровино Сосиски Говяжьи. Mittagessen: Лук, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Чай, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель, Майонез. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Окей Виноград Черный , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|