Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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89 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 16,88g.
Frühstück: Paistettu Munanvalkuainen, Paistettu Kananmuna, HK Aitonakki Kevyt. Mittagessen: Valio Arki Raejuusto, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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laascone's Gewichtsverlauf
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