Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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62 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 92,92g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 184,27g.
Frühstück: Укроп, Кровяная Колбаса, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Котлета Рыбная, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Смешанные Овощи (Замороженные), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Арахисовое Масло. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marirya's Gewichtsverlauf
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